قسمت ۴ فصل ۱۲ سریال Mister Rogers' Neighborhood با نام Mister Rogers Talks About DISCIPLINE

میستر راجرز با یک حوله و یک شورت شنا می‌آید و به قول روز گذشته‌اش مبنی بر نشان دادن محل شنا کردنش به بینندگان، عمل می‌کند. او درباره این صحبت می‌کند که چگونه با خود عهد کرده بود که هر روز مسافتی مشخص را شنا کند و ده سال است که تقریباً هر روز این کار را انجام داده است. سپس میستر راجرز فیلمی از شنا کردن روزانه خود نشان می‌دهد. پس از فیلم، میستر راجرز درباره این صحبت می‌کند که همیشه میل به شنا کردن ندارد، اما چون با خود عهد کرده است، باز هم این کار را انجام می‌دهد.